衛生福利部國民健康署-健康九九網站-青春好漾館 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）
。了解关于自慰的知识，建立对于性行为的全面正确认识，学习性决策技能，避免和拒绝风险性接触，有利于维护自己和他人的健康与福祉，也是全面性教育的重要教学内容。
如果還沒有與水發生性關係，請馬上嘗試！用蓮蓬頭的水柱按摩自己的敏感帶，蓮蓬頭噴水的水壓或是水流量完全可以控制高潮的強烈程度和來臨速度。
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でもそれも悪いことだと思ってて、一時期やめようってして苦しくなってたりして、悪くないんだって思えて嬉しかったです。
日语中“自慰”的正式用词有「オナニー」、「手淫」、「自涜」、「自慰」、「 セルフプレジャー（self enjoyment）」、「
女のコ同士で下ネタは楽しく話せても、自分のマスターベーションは笑えないっていうか、話しにくいわよね。逆にいえば、それだけみんな秘かに悩んでるのかも。
オナニーって、じつはすごくいい効果があるんだね！でも、毎日はやりすぎかな？
ユナイテッドクリニック総医院長 細田 淳英 プロフィールを見る 【経歴】
It is commonly completed by touching, stroking, or massaging the penis or clitoris until an orgasm is accomplished. Some Women of all ages also use stimulation of the vagina to masturbate or use "sex toys," such as a vibrator.
毎回購入するのが手間であったり、金銭面で問題があるという方には初回購入が少し割高になってしまうものの、取り外し可能で洗浄できるものもあります。
這個有點犯規，畢竟這還是多了一個輔助的小道具。大多數女性無法單獨通過純粹的插入獲得高潮，但插入可以使讓性高潮感覺更深入，持續時間更長。選擇帶有吸盤的道具，可以將任何光滑的表面變成個人性愛空間。把它貼在座椅上，往上一座，一邊撫摸陰蒂一邊騎著它。
最初は気持ちよくなれるからやってて、頭の中ではまっくろくろすけが炉に石炭入れてるのを想像してましたｗ。
マスターベーションしたくなるのは普通のこと。（したくなくても普通だよ）